اگر احساس بدی دارید به این احساس بد، قدرت بیشتری ندهید.
خود را به علت داشتن احساس بد شماتت نکنید. این گونه اسب وحشی خود را سرکش
میکنید. به عبارت دیگر، از احساس بد خود متنفر نشوید، اما به عمد احساس
خوب را انتخاب کنید و بیشتر از احساس خوب بهره بگیرید.