3 راه برای تقویت قدرت باور

⚫ ۱ - فقط به موفقیت فکر کنید نه به شکست.

وقتی که ذهن توسط افکاری خطا مختل شده است، روی متضادها تامل کن."
این روشی زیباست که برایتان بسیار مفید خواهد بود.
برای نمونه، اگر خیلی احساس نارضایتی داشته باشی، چه باید کرد؟ پاتانجلی می گوید که اگر احساس نارضایتی داری، روی متضاد آن تامل کن: روی رضایت: رضایت چیست؟
تعادلی بیاور. اگر ذهنت خشمگین است، مهر را واردش کن. در مورد مهربانی فکر کن و بلافاصله، آن انرژی عوض می شود. زیرا این ها یکی هستند: متضاد همان انرژی است. وقتی که آن را وارد کنی، جذب می کند. خشم وجود دارد، روی مهربانی تعمق کن.
یک کار کن: یک تندیس بودا را نگه دارد، زیرا آن تندیس، خودحالت مهربانی است. هروقت خشمگین می شوی، به اتاقت برو، به آن بودا نگاه کن، همچون یک بودا بنشین و احساس مهربانی کن. ناگهان می بینی که تحولی در درونت رخ داد: خشم در حال تغیییرکردن است، آن هیجان ازبین رفته است، مهربانی برمی خیزد. و این انرژی متفاوتی نیست، همان انرژی است، همان انرژی خشم است که کیفیت خودش را تغییر می دهد،
بالاتر می رود. امتحانش کن

چگونه از قدرت ذهن در جهت اهداف خود استفاده نماییم؟
*ذهن باترکیب و تداخل امواج غیرمادی دریافتی ازاجسام تصاویر جدیدی را میتواند خلق کند که ممکن است واقعی به نظر نیایند ولی این موضوع چندان اهمیت ندارد موضوع مهم این است که ذهن با ترکیب و تداخل امواج غیرمادی که از اجسام ساطع شده است توانسته است این تصویر جدید را بسازد.
با توجه به این موضوع که ذهن تصاویری را به وجود می آورد که اجزاء آن را از محیط دریافت کرده است و این اجزا برای ما شناخته شده اند بنابراین تصویر به وجود آمده چیزی جز واقعیت نمیباشد زیرا مغز با استفاده از اجزا واقعی به این موضوع رسیده است ولی ممکن است برای رسیدن به آن در واقعیت تلاش بسیار زیادی لازم و به تکنولوژی جدیدی نیاز باشد ولی مغز انسان با توجـــه به این توانایی خود در فضای ذهن توانسته است این عمل را به راحتی انجام دهد (البته این موضوع از دید ما بسیار آسان تلقی می شود ولی مغز فرآیند بسیار پیچیده ای را طی می کند تا به موضوع جدیدی دست یابد) موضوعــــی که از نظر ما ممکن است تنها یک تصور و تخیل خام بشمار رود.
*این موضوع نشان میدهد که تخیلات و تصورات یک ذهن تا چه اندازه ممکن است در زندگی انسان مفید باشد. برای ادامه بحث می توان از یک مثال استفاده نمــود شما می توانید در ذهن خود یک آچار پیچ گوشتی دو سو را در ذهن تصور نمـــوده پس از آن یک آچار چهارسو را در ذهن تصور نمود. حال در ذهن خود یک نوع آچار را تصور نمایید که ۶ سو ۷ سو ۱۰ سو و یا ترکیبی از اینها باشد . مطمئن باشید که آچار ساخته شده در ذهن یا وجود خارجی دارد و یا قابل ساخته شدن است. ذهن ما با استفاده از تصویری که از ابزارها ما در ذهن داریم تصاویر جدید را میسازد. هر چند این مورد یک مثال ساده است ولی ذهـــن توانــــایی آنرا دارد که ترکیب های پیچیده تری را نیز انجام دهد. به عنوان مثال دیگری در این خصوص تشکیل تصـــویر توسط ویدئو پروژکتور بر روی پرده است حال تصور نمایید که تصویر به جای پرده روی فضای خالی تشکیل شود این موضوع در ذهن قابل انجام است بنـــــابراین نشـــان می دهد که مغز به راحتی با استفاده از اجزا رسیده به آن تصـــویر مذکور را ساخته است بنابراین این کار عملی است و می توان با درک جزئیات این تداخل و ترکیــــب امواج در مغز راهی برای رسیدن به این موضــــوع به دست آورد. برای این منظـــور روش های ریاضی و فیزیکی وجود دارد که مسیر صحیح را به ما نشان می دهد راز این موضوع در این نهفته است که تداخل و ترکیب امواج غیرمادی بسیار به امــــواج مادی شبیه بوده و تکنولوژی شناخته شده برای درک و تفسیر این امواج در مــــورد امواج مغزی نیز قابل استفاده است.
منبع : بخشی از مقاله ای از سایت قدرت ذهن

یکی از بهترین تکنیک هایی که از طریق آن می توانید ضمیر ناخودآگاه خود را برنامه ریزی کنید، این است که موفقیت را در ذهن خود به تصویر بکشید. این کار به شما کمک می کند تا بتوانید به صورت خودآگاه جذب چیزهایی بشوید که آنها را میخواهید. به این منظور می بایست تصاویری را که برایتان خوشایند هستند در ذهن خود مجسم کنید. این تجسم هم شامل احساسات شما می شوند و هم افکارتان.
فکر کردن به چیزهای خوب و مثبت همچنین می تواند ضمیر ناخودآگاه رادر رسیدن به موفقیت ترغیب کند. شما این قدرت را دارید که افکار خودتان را انتخاب کنید. باید نسبت به چیزهایی که فکر می کنید، آگاه بوده و آنها را به طور کنترل تحت کنترل خود در آورید. به هر چیزی که فکر می کنید، از قسمت خودآگاه مغز به قسمت ناخوداگاه فرستاده می شود و ضمیر ناخودآگاه نیز آنرا به عنوان یک حقیقت میپذیرد. هیچ گاه به خودتان نگویید که: "من شکست می خورم"، "توانایی انجام این کار را ندارم"، و یا "قابلیت انجام چنین کاری را ندارم"؛ چراکه ضمیر ناخودآگاه به سرعت آنرا باور کرده و به عنوان یک حقیقت آنرا می پذیرد.
‎ همواره با خود تکرار کنید:
من میتوانم

به خدا نزدیک شو تا خدا هم به تو نزدیک شود.

از صمیم قلب به خدا اعتماد کن. و به اشراق خودت اتکا مکن. به هر راهی می روی او را در نظر آور ، تا او راه را برایت راست کند

اگر از موهبت غیب گویی برخوردار باشم و بر همه رازها و دانش ها واقف باشم ، و اگر چنان ایمانی داشته باشم که بتوانم کوه ها را بجنبانم، اما عشق نداشته باشم ... هیچ نیستم

تا تغییر نکنید و مانند یک بچه نشوید، به ملکوت خداوند داخل نخواهید شد.

عشق صبور است، عشق مهربان است، عشق حسود یا لاف زن، یا متکبر یا خشن نیست. بر راه خود اصرار نمی ورزد، کج خلق و زود رنج نیست، از اعمال پست و شیطنت آمیز شاد نمی شود، بلکه از حقیقت شاد می شود. همه چیز را تحمل می کند، همه چیز را باور می کند، به همه چیز امیدوار است، همه چیز را تحسین می کند. عشق هرگز پایان نمی پذیرد

به دست اوردن همه جهان چه سودی خواهد داشت، اگر انسان روحش را در این راه از دست بدهد؟

قضاوت نکنید، تا قضاوت نشوید. محکوم نکنید، تا محکوم نشوید. ببخشید، تا بخشوده شوید. بدهید تا به شما بدهند. با همان پیمانه که می بخشید، به شما خواهند بخشید.

هر چه می کنید با عشق بکنید

میوه روح، عشق، شادی، صلح، صبر، مهربانی، خیرخواهی، و خویشتنداری است و هیچ قانونی آن را نقض نمی کند

در دادن، شادی بیشتری نهفته است، تا در گرفتن

درباره هیچ چیز نگران نباش، اما هر درخواستی داری، آن را با دعا و تضرع و شکرگزاری به گوش خدا برسان

هر چه حقیقت دارد، هر چه افتخار آفرین است، هر چه حق است، هر چه پاک است، هر چه دوست داشتنی است، هر چه با شکوه است، اگر فضیلتی هست اگر چیزی در خور ستایش هست، به آنها فکر کنید

ملکوت خداوند در درون شماست

هیچ کس خدا را ندیده است، اما اگر ما یکدیگر را دوست بداریم، او در ما ساکن خواهد شد و عشق او در ما به کمال خواهد رسید

منتظر آن اتفاق خوب باش به محض اینکه آن اتفاق بیفتد تنهایی به روشنی درون تنهای به آرامش خیال تنهایی به تجربه ای شیرین تبدیل خواهد شد آن روز نزدیک است مسرور باش بخوان و با زندگی برقص راهی که تو خود را در آن پیدا کنی معجزه عشق است زیرا که تشنه به چشمه خواهد رسید دل مشتاق عاشق خواهد شد و درهای بسته یکی یکی باز خواهند شد بیدار خواهی شد درست مانند گلی کوچک که زیبایی خود را با شکوه و طنازی به تو دلبرانه پیشکش می کند خواهی شکفت در یک لحظه شگفت انگیز در حمایت عشق

هفت نصیحت از مولانا:
1- گشاده دست باش، جاری باش، کمک کن (مثل رود)
2- باشفقت و مهربان باش (مثل خورشید).3-اگرکسی اشتباه کرد آن را بپوشان (مثل شب)
4- وقتی عصبانی شدی خاموش باش (مثل مرگ)
5- متواضع باش و کبر نداشته باش (مثل خاک)
6- بخشش و عفو داشته باش (مثل دریا )
7- اگرمی خواهی دیگران خوب باشند خودت خوب باش (مثل آینه)

اگر دورم زدیدارت ... دلیل بی وفایی نیست .....وفا ان نیست که من چشمم ترشود روز شب در پی یادت

قانون جذب می‌گوید:

..............................
«هر چیز را در ذهنت مجسم کنی، آن را در دست‌هایت خواهی داشت.» افکار و اندیشه‌ها قدرتی دارند که می‌توانند اشیاء و پدیده‌های جهان واقعی را بسازند و جذب کنند. «تو همه چیز را به طرف خودت جذب می‌کنی. مردم، شغل، شرایط زندگی، وضع سلامتی، ثروت، قرض، شادی، ماشینی که سوار می‌شوی و اجتماعی که در آن زندگی می‌کنی. مثل آهن‌ربا همه اینها را به طرف خودت جذب می‌کنی. به هر چه فکر کنی همان اتفاق می‌افتد. کل زندگی تو تجلی افکاری است که در ذهنت جریان دارند.» آرزوها در سه گام به دست می‌آیند :
نخست : خواستن - «به دنیا فرمان بده»

دوم : باور - «باور داشته باش که به خواسته‌ات خواهی رسید ». سوم: تجسم - «احساس کن که به خواسته‌ات رسیده‌ای» احساس به فکر نیرو می‌بخشد. دنیا حسی است و تنها با تصور نمی‌توانی خواسته‌ات را به دست آوری. «پس از همین حالا احساس خوبی داشته باش.» تحقق آرزوها به نیرویی که به آنها می‌دهی بستگی دارد، پس هرگاه به اندازة کافی به افکار خود انرژی بدهی تحقق خواهد یافت

% عبارات تاکیدی چیست %

برای تغییر رفتار و یا تغییر باور و ذهنیت
باید یک سری
# جملات مثبت # رو
حداقل 21 تا 40 روز بطور منظم و
❌با توجه کامل و دقت ذهنی❌
تکرار کرد
تا ذهن بتونه اون مطلب رو باور و قبول کنه ....

نکته 1 راجع به عبارت تاکیدی :

عبارت رو بهتره خودتون بر اساس روحیات و اهداف خود بسازید.
یا از بین عبارات تاکیدی معرفی شده به شما
اون جمله ای رو انتخاب کنید
که بهتر میتونید باهاش ارتباط برقرار کنید ....
پس هیچ عبارتی رو به صورت طوطی وار بکار نبرید.

نکته 2:عبارات تاکیدی حتما باید بصورت عبارات مثبت ،در زمان حال و با حالت شکرگزاری باشد .....

ممکنه مفهوم ذهنی جمله شما مثبت باشه ولی اگر ظاهر جمله منفی باشه
این جمله بسیار اثر تخریبی و منفی روی ذهن شما خواهد داشت .....
دلیل، این است که ذهن ما مفهوم جملات را درک نمیکند
و فقط معنی لغوی جمله رو درک میکنه
و درکی از خواستن یا نخواستن شما نداره
فقط اون چیزی رو درک میکنه که شما درحال فکر کردن بهش هستید .....

بعنوان مثال :

❌من امروز دروغ نمیگویم ❌

جمله ای کاملا منفی است
ذهن شما فقط به مفهوم "دروغ " توجه دارد
باید بگید
# من امروز سعی میکنم راست ترین جملات را بکار ببرم #

و جملات باید بصورت حال و باحالت شکرگزاری باشد
یعنی چه ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

بطور مثال شما دوست دارید خانه بخرید
یا سلامتی تون رو ارزو دارید

باید جمله مثبتت تون با شکرگزاری و در حال بیان شود
یعنی نگید من در اینده سلامتی ام رو بدست بیارم
یا در آینده خانه بخرم

اما سوال؟؟
(مثلا من چطور بگم من الان حالم خوبه
یا من الان خانه دارم؟ در حالیکه دارم درد رو تحمل میکنم یا خونه ای در کار نیست)
پاسخ:کاملا درسته
جمله تاکیدی باید طوری بیان شود که در عین حال که به زمان حال نوشته شده به خودمون دروغ هم نگفته باشیم.

مثلا در مورد مثال بالا باید بگیم:

(خدایا ازاینکه که به تک تک سلولهای بدنم دستور دادی خودشون رو ترمبم کنند و من هر لحظه نسبت به لحظه قبل سالم تر میشوم از تو سپاسگزارم؛

یا در مورد خانه باید گفت :
خدایاشکرت که در همین لحظه تمام کائنات در حال تکاپو هستند تاشرایط خرید
بهترین خانه رو با بهترین شرایط برای من فراهم کنند و من به خانه دلخواهم دسترسی پیدا کنم.)

نکته 3:
تکرار جملات تاکیدی نباید بصورت طوطی واری و لقلقه زبان باشه
باید با حضور کامل ذهن و قلب باشه تا بتونه تاثیر گذار باشه
هر روز چند مرحله و هر مرحله چند بار تکرار کنید .
اونقدر تکرار کنید تا احساس کنید مفهوم جملات رو دارید با پوست و گوشتتون احساس میکنید؛

جملات تاکیدی باید طوری بیان شوند که به خواسته ات رسیده ای وبا شور وشوق در حال استفاده از ان هستی .

ساختار گیتی به گونه ای هست

که باز خورد ریز ترین رفتارما به خود ما بر میگردد

شک نکنید