تمرین : من خود را دوست دارم
"من خود را تایید می کنم " این پایه و اساسی نیرومند است
یک ماه آن را تکرار کنید
*اکنون یک صفحه ی کاغذ بزرگ برداریدو بالای آن بنویسید :
" من خود را دوست دارم ، پس ........"
*جمله خود را با جمله های بسیار تمام کنید ، هر روز این صفحه را بخوانید و اگر مطلب تازه یی به نظرتان رسید ، بر آن بیفزایید.
" شفای زندگی نوشته لوییز هی "
*** من کاملا سلامتم ***