دو راه برای رسیدن به پذیرش
به خاطر داشته باشید که پذیرش یعنی فقدان ارتعاش* منفی و دو راه برای ایجاد آن وجود دارد:
اول: با توجه به احساسی که دارید میتوانید ارتعاش خود را حدس بزنید؛ وقتی
مقاومت افراد از بین میرود اکثر آنها احساس آرامش میکنند و با خود
میگویند "آه این احساس بهتری است!"
راه دیگر: توجه به نشانه هاست، وقتی نشانهها در زندگیتان آشکار میشوند میدانید که خواسته خود را پذیرفتهاید.
*ارتعاش: همان حس مثبت یا موج مثبت