تو هرگز بدن نبوده ای و هرگز یک بدن نخواهی شد.
تو هوشیاری خالص، حقیقت مطلق هستی.
هنگامی که راجع به این چیزها فکر کنی، به آنها تبدیل می‌شوی.
بدترین چیزی که می‌توانی انجام دهی این است که درباره اضطراب‌ها و نگرانی ها فکر کنی.
همیشه به قلب، به وجود خویش، به آن چیزی که ابدی است، بیاندیش.
اگر که تو درباره هر چیز دیگری فکر کنی، این فقط گذراست، می‌آید و می‌رود.
بهترین چیزها، بدترین چیزها، می‌آیند و می‌روند. فقط به وجود خویش، به دل فکر کن.
این حقیقت تو، زیبایی تو و فرهمندی توست...

"رابرت آدامز"