اگر دلت میخواهد هر آن چه را میخواهی از حالت نامرئی به حالت مرئی در
آوری، این میانبر را امتحان کن: هر آن چه را میخواهی به عنوان حقیقت محض
ببین. این حالت باعث میشود به محض اینکه آن چه را میخواهی درخواست کنی،
به سرعت برق آشکار شود.
وقتی تو چیزی را در ذهنت به تصویر میکشی، بدان که آن حقیقت است و جای هیچ شک و شبههای در آشکار شدن آن وجود ندارد.
اولین قانون
<هوشمندانه فکر کن>
علم فیزیک کوانتوم ثابت کرده هر فکری هرچند کوتاه انرژیی تولید میکنه که
باعث میشه اون فکر از حالت مجازی و توهمی به حقیقت تبدیل بشه.
اگه یکم دقت کنی میبینی ما ایرانیا هم یه ضرب المثل در این رابطه داریم
که میگه _ از هرچی بدت میاد سرت میاد!_ حالا چرا ما از این انرژی به نفع خودمون استفاده نکنیم؟!
نمیخواد بیخود ذهن قدرتمندت رو مشغول کنی فقط از این لحظه که این پست رو میخونی تا یک ساعت یا هرچقدر که میتونی مثبت فکر کن
و منتظر نتایج اعجاب انگیزش در زندگی باش
* اندیشه هایی را در سر
بپرورانید که خوشحالتان میکنند ، دست به کارهایی بزنید که موجب شادمانی می
شوند ، با کسانی باشید که حضورشان به شما احساسی نیکو می بخشد ، چیزهایی را
بخورید که برای جسم شما مطبوع است ، با شتابی گام بردارید که در شما
احساسی دلپذیر پدید می آورد .
" کتاب شفای زندگی نوشته لوییز هی "
* تمرین : دگرگونیهای تازه ایجاد کنید *
اکنون وقت آن است که فهرست نواقص خود را بردارید و به جمله های مثبت برگردانید .
- فرض میکنیم فهرست منفی شما چنین بوده است .
* زندگیم آشفته است
* باید از وزن خود بکاهم
*هیچ کس دوستم ندارد
- می توانید آنها را برگردانید و بگویید :
*** مشتاقم آن الگوی درونم را که این وضع را آفریده است رها کنم .
*** من جسمی شاد و باریک دارم .
***به هر کجا که می روم محبت نثارم می شود .
اعتماد و و احساس لیاقت و پذیرش ، به جسم شما این قدرت را خواهد داد که وزن مناسب خود را بیابید
این جمله ها به ذهن شما نظم و سامان می دهد، در زندگیتان روابط دلپذیر می آفریند .
شیوه یی که ما می توانیم به آرزوهای خود برسیم معجزه آساست .
" شفای زندگی نوشته لوییز هی "
**من زندگی هستم ***
*لیاقت داشتن برای موهبتی که می خواهیم *
آیا معتقدید که لیاقت آنچه را می خواهید دارید ؟
زیرا اگر این اعتقاد را نداشته باشید ، نخواهید گذاشت که آن را
بدست آورید .
شرایطی فراسوی قدرت و اختیار شما ، برای نا کام گذاشتن شما
بروز خواهد کرد .
" شفای زندگی نوشته لوییز هی "
**من .............هستم **
این جملات تاکیدی ، هر آنچه میخواهید ودر فهرست خود نوشته اید را در بردارند : خویشتن دوستی و تایید خود ،و ایجاد فضای ایمنی.
اعتقاد و احساس لیاقت و پذیرش ، به جسم شما این قدرت را خواهد داد که وزن مناسب خود را بیابد .
این جمله ها به ذهن شما نظم و سازمان می دهد
در زندگیتان روابط دلپذیر می آفریند
کاری تازه و مکانی تازه برای زیستن را به سوی خود می کشد .
شیوه یی که ما می توانیم به آرزوهای خود برسیم معجزه آساست .
*شفای زندگی نوشته لوییز هی *
تمرین : تازه جو باشید
خود را در این حال مجسم کنید که دارید برای آن چیزی که می خواهید کار می
کنید، یا در حال انجام آن هستید ، همه ی جزئیات را در نظر بگیرید ، آن را
احساس کنید و ببینید و بچشید و لمس کنید و بشنوید.
به واکنشی که دیگران نسبت به وضع تازه ی شما دارند توجه کنید .
اما این واکنشها هر چه باشد ، همه چیز را مطابق دلخواه خود ببینید.
" شفای زندگی نوشته لوییز هی "
**** من خودم را دوست دارم و تایید می کنم ****
همه درها بازند همه راهها گشوده اند تا وفور بیکران نعمات الهی آغوشم را پر کند واز همه این موهبتها سپاسگذارم.
هرروز این عبارت تاکیدی تکرار کنید ونتایجش راببینید،دوستان عزیز
تمرین : من خود را دوست دارم
"من خود را تایید می کنم " این پایه و اساسی نیرومند است
یک ماه آن را تکرار کنید
*اکنون یک صفحه ی کاغذ بزرگ برداریدو بالای آن بنویسید :
" من خود را دوست دارم ، پس ........"
*جمله خود را با جمله های بسیار تمام کنید ، هر روز این صفحه را بخوانید و اگر مطلب تازه یی به نظرتان رسید ، بر آن بیفزایید.
" شفای زندگی نوشته لوییز هی "
*** من کاملا سلامتم ***
** تمرین : عبارتهای تاکیدی روزانه
یکی دو عبارت تاکیدی را بر گزینید و هر روز آنها را ده یا بیست بار بنویسید .
با اشتیاق آنها را به صدای بلند بخوانید
از عبارتهای تاکیدی خود آواز بسازید و با شادمانی آنها را بخوانید
بگذارید که تمام روز ذهن شما به این عبارتهای تاکیدی بیندیشد.
اگر عبارتهای تاکیدی با استواری به کار گرفته شوند ، به اعتقاد بدل می
شوند و همواره ثمر خواهند داشت ، و گاه به صورتهایی که حتی تصورش را نیز
نمی توان کرد.
" کتاب شفای زندگی نوشته لوییز هی "
***هر چه نیاز دارم در اختیارم قرار می گیرد***
* ادامه کار روزانه ی من *
اکنون که بیدار
می شوم ، پیش از آنکه چشم بگشایم ، برای خواب شبانه یی خوب سپاس می گزارم ،
هر چه باشد تمام شب را در آسایش با هم گذرانده ایم با چشمان بسته نزدیک
ده دقیقه را به سپاس گزاری برای تمام نعمتهای زندگیم می گذرانم .
برای روز خودم برنامه می ریزم .
به تاکید می گویم که همه چیز بخوبی پیش خواهد رفت و من از همه ی رویدادها لذت خواهم برد
این پیش از آن است که بر خیزم و به مراقبه یا دعاهای صبحگاهی ام بنشینم .
شما روز خود را چگونه آغاز می کنید ؟
*شفای زندگی نوشته لوییز هی *
*** همه چیز در راه والا ترین خیر و صلاح تو پیش می رود ***
ادامه ی " کار روزانه ی من "
شب که به بستر می روم ، به جمع بندی اندیشه هایم می پردازم ، به فعالیت
های روز فکر می کنم و برای همه ی این فعالیتها آمرزش و برکت می طلبم .
به تاکید می گویم که به خوابی ژرف فرو خواهم رفت و صبح ، شاداب و تر و تازه و منتظر روزی نو ، از خواب بر خواهم خواست .
شما روز خود را چگونه آغاز می کنید ؟
صبح که بیدار میشوید ، نخستین چیزی که می گویید چیست ؟ همه ی ما صبح که بیدار می شویم ، تقریبا هر روز همان چیز را می گوییم .
آیا چیزی که شما می گویید مثبت است یا منفی ؟
به یاد دارم من عادت داشتم به محض بیدار شدن ، بنالم که : " خدایا باز هم
یک روز دیگر " و دقیقا نیز چنان روزی در پیش داشتم ، همه ی کارها خراب از
آب در می آمد.
"کتاب شفای زندگی نوشته لوییز هی "
نخستین اندیشه یی که پیش از چشم گشودن و بیدار شدن به ذهنم می آید ، این است که برای هر چیزی که بتوان فکرش را کرد سپاسگزار باشم .
پس از دوش گرفتن نیم ساعت مراقبه و دعا می کنم و آنگاه به عبارتهای تاکیدی خود می پردازم .
سپس نزدیک پانزده دقیقه تمرینات ورزشی انجام می دهم و.......
پیش از نهار عبارتهای تاکیدی را به صدای بلند ادا می کنم :
* .......، تو عالی هستی و من دوستت دارم
* امروز یکی از بهترین روزهای زندگی توست
*همه چیز در راه والا ترین خیر و صلاح تو پیش می رود
"کتاب شفای زندگی نوشته لوییز هی "
*** شما روز خود را چگونه آغاز می کنید ؟
* باید قوانین معنویت را بیاموزید و مو به مو دنبال کنید .
* نمی توانید این قوانین را به شکل طرز تفکر پیشین خود در آورید .
* باید زبان تازه را بیاموزید و در پیش گیرید .
* هر گاه چنین کنید ، آنگاه در زندگیتان " سحر و افسون " نمایان خواهد شد .
"کتاب شفای زندگی فصل نهم نوشته لوییز هی "
*** من همانی هستم که هستم ***
* فلسفه ی کل نگر *
ما برای نوسازی ، نگرشی کل نگرانه می خواهیم ، فلسفه ی کل نگر یعنی پرورش و تغذیه ی تمامی هستی : جسم و ذهن و جان !
اگر هر یک ازاینها را نادیده بگیریم ، نگرش ما ناقص و فاقد تمامیت خواهد بود .
مادامی که نگرش ما همه ی این زمینه ها را در برگیرد ، اهمیت ندارد که از کجا آغاز می کنیم .
اگر از جسم شروع کنیم ، باید به تغذیه توجه کنیم و رابطه میان انتخاب غذا و آشامیدنیها و اثر آنها را بر احساسهایمان دریابیم .
باید بهترین تغذیه را برای جسم خود انتخاب کنیم .
ورزش ، یوگا ، رقص ، ماساژ،طب سوزنی سودمند و موثر هستند
برای ذهن : از روشهای تجسم ، تصویر بینی هدایت شده و عبارتهای تاکیدی استفاده کنیم .
مراقبه : یکی از راههای شگفت انگیز برای آرام کردن ذهن است که اجازه می دهد " دانش " شما از ژرفای درون به سطح هشیاری بیاید
در حیطه ی معنوی می توان از دعا و مراقبه و وصل شدن به مبدا و سرچشمه بهره جست .
عفو و بخشایش و محبت بی قید و شرط نیز تمرینهای معنوی هستند .
" شفای زندگی نوشته لوییزهی "
***من ......... هستم ***
تمرین : من لیاقت دارم
به آینه بنگرید و بگویید : "* من لیاقت داشتن .......رادارم و اکنون آن را می پذیرم ." یا
*" من لیاقت .......بودن را دارم و اکنون آن را می پذیرم "
این جمله را دو سه بار تکرار کنید.
" شفای زندگی نوشته لوییز هی "
***من راه هستم ***
وقتی
تو راجع به آن چه میخواهی فکر میکنی و بسامدی از خود ساطع میکنی، باعث
میشوی انرژی آن چه را میخواهی در همان بسامد بخصوص مرتعش شود و آن را
برای تو بیاورد! وقتی تو حواست را متوجه آن چه میخواهی کنی، در واقع
ارتعاش اتمهای آن چیز را تغییر میدهی و باعث میشوی به سوی تو مرتعش شود.
*: بسامد همان فرکانس است. برای درک بهتر میتوانید فرکانس و بسامد را با
موج انرژی جایگزین کنید. و به جای ارتعاش از به حرکت درآمدن، یا به جنبش
استفاده کنید.
هر یک از ما میتواند کارهایی را انجام دهد که هیچ کس نمیتواند – میتواند به چیزهایی عشق بورزد که هیچ کس دیگر نمیتواند. خواستههای فردیتان ثروت شماست و برای شما موهبتی طبیعی به حساب میآید.
وقتی تو واقعا چیزی را میخواهی همه جهان همدست میشود تا بتوانی آن را به دست آوری.
پائولو کوئلیو - کیمیاگر
#راز #راز_خوشبختی #جملات_الهام_بخش #قانون_جذب
حقایقی درباره حواس (9)
همه کس روزی یک کودک بوده (1)
تجربیات امروزی ما از صافی رخدادها و احساسات کودکی گذشتهاند و به طور
تفصیل ضبط شدهاند. ما نمیتوانیم امروز احساسی داشته باشیم که از شبیه
خود که در ضبط ذهنی ما وجود دارد مجزا باشد. تمام لحظاتی که در ضبط ذهنی ما
در گذشته ضبط شده و در طول پنج سال نخست زندگی ما وجود داشته با رخدادهای
امروزی ارتباط دارند.
پس
از یک فعالیت جسمانی، عضلات احتیاج مبرم به استراحت کوتاه مدت دارند. کار
فکری و روحی نیز شخص را خسته میکند. حضور دیگر انسانها، بخصوص هنگامی که
آنها از ما توقع کمک داشته یا روحیه آنها با ما در تضاد باشد، نیروی
زندگیمان را تضعیف میکند. به طور خلاصه: زندگی طاقت فرساست و نیروی ما
باید به طور دائم تجدید شود.
ابزارهایی برای آموزش قانون جذب به کودکان (1)
ابزار شماره 1: پوستر کلید روشن – خاموش
از این ابزار برای آموزش مفهوم احساسات مثبت و منفی به آنها استفاده کنید.
اول: با کمک بچهها فهرستی از چیزهایی که احساسات مثبت یا منفی ایجاد
میکنند، تهیه میکنم، مثبت ها را در سمت روشن کلید و منفی ها را در سمت
خاموش کلید مینویسم. به این ترتیب آنها تفاوت بین احساساتشان را درک
میکنند.
فتح هزار توی ترس (32)
دروازه ششم: رد شدن را دوباره تعریف کنید. (1)
باید به خاطر داشته باشید در مغز انسان دو حوزه هست. یکی حقیقت و دیگری
معنی. انسانها احتیاج دارند برای هر حقیقتی – از جمله رد شدن – یک معنی
بسازند. حقیقت این است که حقایق فقط حقایق هستند و همه حوادث بدون معنی
هستند. شما هستید که معنی را میسازید و وقتی به حقیقت یا اتفاقی معنی
میدهید، تبدیل به چهارچوب آزمایش نشدهای میشود که میتواند شما را محدود یا ناتوان سازد.
وقتی یک معنی را میسازید، باید در زندگی حقیقت یا تجربهای را بسازید که
به آن معنی اعتبار بخشد و گرنه دیوانه میشوید. بنابراین اگر در هنگام
کودکی شما را رد کرده باشند، احساس میکنید بیکفایت هستید. حقیقت این است
که واقعا بیکفایت نیستید، ولی وقتی باور کردید که بیکفایت هستی، شروع
میکنید به جمع کردن شواهدی مبنی بر بیکفایتی خود و این امر به نوبه خود
باور شما را تقویت می کند.
من در زندگیام آن چه را که بخواهم از تصور و تخیل خود استفاده میکنم و به دست میآورم و آن چه را که نمیخواهم از خود دور میکنم. گاه از دیدن اینکه خودم با دیگران سوار بر اسبهای وحشی میشویم خندهام میگیرد، اگر بتوانید در زندگی بخندید از احساس بد بیرون میآیید، این گونه زندگی خود را تغییر میدهید.
وقتی تو درباره آن چیزهای خوبی که میخواهی بیندیشی و آن را احساس کنی، فوری خودت را با آن بسامد هماهنگ کردهای که باعث میشود انرژی آن چیزها به سوی تو مرتعش شود و همانها در زندگیات ظاهر شوند.
تا میتوانید این عبارت را با خود تکرار کنید و آن را به صورت شعاری درآورید که فقط خودتان از آن خبر دارید: «یقینا برای آن چه اراده کردهام خلق کنم، هیچ محدودیتی ندارم.»
همه ما مانند ویلن هستیم، میتوانیم برای تزیین به دیوار بچسبیم یا نوایی دلنشین تولید کنیم.
فقط شما میدانید کدام کار را انجام دهید.
قانون جذب میگوید هر چیزی مشابه خودش را جذب میکند. تو یک مغناطیس انرژی هستی. بنابراین به طور الکتریکی هر چیزی را به سوی خودت انرژیدار میکنی و به طور الکتریکی خودت را به سوی چیزی که میخواهی، انرژیدار میکنی. انسانها انرژی مغناطیسی خودشان را کنترل میکنند چون کسی از بیرون نمیتواند به جای آنها فکر یا احساس کند و افکار و احساسات هستند که بسامدهای ما را خلق میکنند.
حقایقی درباره حواس (10)
همه کس روزی یک کودک بوده (2)
خود را جمع و جور کنید. ما امروز خود را آشکار میکنیم، این کار با تجزیه و
تحلیل متقابل انجام میدهیم. تجزیه و تحلیل یک جمع و جور کردن عالی است.
پل تورنیر روانشناس سویسی مغز را چون یک کشو درهم و برهم یک میز توصیف
نموده که بایستی هر از گاه آن را روی تختخواب برگردانده و آن را جمع و جور
کرد. مدتی وقت لازم است که هر یک از این اقلام را آزمایش نموده و به جای
خود قرار دهیم در جایی که به آن تعلق دارد و هنگام تجزیه و تحلیل کاربرد
کشو فرضی به طور با اهمیتی معلوم میشود.
نکتههایی برای جذب رابطه دلخواه شما (2)
نکته شماره 2: «فهرست تضاد درست کنید.»
وقتی به خانه برگشتید، فهرست تضاد خود را تهیه کنید و هر چه در رابطه خود
دوست نداشتید، بنویسید، آن گاه هر چه را که میخواهید جایگزین نمایید و با
این روش به وضوح برسید.
اگر احساس بدی دارید به این احساس بد، قدرت بیشتری ندهید.
خود را به علت داشتن احساس بد شماتت نکنید. این گونه اسب وحشی خود را سرکش
میکنید. به عبارت دیگر، از احساس بد خود متنفر نشوید، اما به عمد احساس
خوب را انتخاب کنید و بیشتر از احساس خوب بهره بگیرید.
اگر احساس بدی دارید به این احساس بد، قدرت بیشتری ندهید.
خود را به علت داشتن احساس بد شماتت نکنید. این گونه اسب وحشی خود را سرکش
میکنید. به عبارت دیگر، از احساس بد خود متنفر نشوید، اما به عمد احساس
خوب را انتخاب کنید و بیشتر از احساس خوب بهره بگیرید.
رویای خود را در قلبت زنده نگه دار و بگذار کائنات به حرکت واداشتن همه چیز رویایت را به تو برساند. رویای خود را احساس کن. حضور خدا را درون خود حس کن و آگاه باش که خدا در دل توست و تو را راهنمایی میکند. بگذار پروردگار رویایت را تحقق بخشد
قدرت داروهای گیاهی
آیا شما به استفاده از داروهای گیاهی معتقدید؟
از داروهای گیاهی مانند گینکو (Ginkgo) به مقدار روزانه 120 میلی گرم به
مدت چند روز استفاده کنید. تحقیقات نشان میدهد که این داروی گیاهی باعث
ازدیاد هوشیاری و سهولت در گردش خون در مغز میشود.
پ.ن: میتوانید از چای سبز یا گیاهان دارویی دیگر نیز استفاده کنید.
ذهن عالم نه تنها حالت هوشمندانه دارد، بلکه ماده است و این ماده نیروی جاذبهای است که از طریق قانون جذب الکترونها را به سوی هم میآورد تا اتمها را تشکیل دهند. بر اساس همین، قانون، اتمها هم تجمع میکنند و مولکولها را تشکیل میدهند؛ مولکولها شکل عینی به خود میگیرند و ما پی میبریم که قانون جذب در پس هر آشکارسازی، نیرویی خلاق است، نه تنها در مورد اتمها، بلکه در مورد دنیا، عالم و هر آن چه در تصور بگنجد. (چارلز هانل)
لازم است که اهداف تو حسابی مشخص باشد و دقیق باشی. از فلسفه «هر چه در زندگی پیش آید خوش آید»، دست بردار و این حقیقت را بپذیر که تو فعالانه در خلق آیندهات با واضح کردن خواستههایت نقش اساسی داری.
گوشم گوش خدا است. من با گوش جان میشنوم. من مقاومت نمیکنم و مشتاق هدایتم. من بشارتهای خوش شادمانی عظیم را می شنوم.
برای
آگاه شدن از این قدرت، باید به سیم برق تبدیل شد. کائنات سیم برق است. با
خودش به حد کافی قدرت حمل میکند تا از عهده هر وضعیتی در زندگی افراد
برآید. وقتی ذهن فرد با ذهن کائنات تماس برقرار کند، تمام قدرتهای آن را
دریافت میکند. (چارلز هانل)
وقتی ما برانگیخته میشویم نعمتها را از همان جایی که خلق شدهایم جذب میکنیم. در این صورت ذهن واقعا هیچ محدودیتی ندارد.